Halibut Soft Tacos per due

Name: Halibut Soft Tacos per due
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avocado a cubetti; 2 Foglie di lattuga Bibb; 2 6 pollici tortillas di farina (6 pollici), riscaldate; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo fresco tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di ippoglosso; 1 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pepe jalapeno tritato; 1 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 piccolo mango, sbucciato e tagliato a cubetti; 2 (può essere o scremare) olio doliva, diviso; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 (inverno) cipolla rossa tritata; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 (può essere o scremare) salsa di peperoncino tailandese dolce

Halibut morbido Tacos per due è un senza latticini e pescatarian portata principale. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 25g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 324 calorie. Per $5.46 per porzione, questa ricetta coperture 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per valentin day. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi pepe jalapeno, sale, succo di limone e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile dessert alla menta piperita come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Halibut Soft Tacos, Tacos di ippoglosso, e Alaskan Halibut Tacos per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire il mango, avocado, cipolla, jalapeno, coriandolo, 1 cucchiaino di olio, succo di limone e miele; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Spennellare l'halibut con l'olio rimanente; cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Ippoglosso

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Usando pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e rivestire leggermente la griglia. Griglia halibut, coperto, a fuoco vivo o broil 3-4 in. dal fuoco per 3-5 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Ippoglosso

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Mettere le foglie di lattuga su tortillas; top con pesce e miscela di mango.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Condire con salsa di peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

avocado a cubetti 2

Foglie di lattuga Bibb 26 pollici

tortillas di farina (6 pollici), riscaldate 11 libbra di zucchine,

coriandolo fresco tritato 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di ippoglosso 1(può essere o scremare)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pepe jalapeno tritato 1(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1piccolo

mango, sbucciato e tagliato a cubetti 2(può essere o scremare)

olio d'oliva, diviso 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 2(inverno)

cipolla rossa tritata 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2(può essere o scremare)

salsa di peperoncino tailandese dolce

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Il fantasma Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.