Gumbo di pollo

Gumbo di pollo
Gumbo di pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 1683 calorie, 31g di proteine, e 70g di grasso. Per $2.91 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai prezzemolo, pepe, riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il riso cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto creolo. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Stufato di Gumbo-laya” (Gumbo + Jambalaya) , Gumbo verde (gumbo Z'herbes), e Gumbo di pollo.

Istruzione

1
Pollo marrone in sgocciolature in un grande forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Rimuovere il pollo e mettere da parte. Riserva sgocciolature in forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
3
Aggiungere cipolla, pepe verde, gombo, sedano e prezzemolo al forno olandese; cuocere a fuoco basso 30 minuti, mescolando frequentemente. Ritorno pollo al forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe VerdePepe Verde
Pollo InteroPollo Intero
PrezzemoloPrezzemolo
SedanoSedano
CipollaCipolla
GomboGombo
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
4
Aggiungere acqua, pomodori, sale e pepe, mescolando bene. Cuocere a fuoco lento, scoperto, 2 1/2 ore o fino a quando il pollo è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
AcquaAcqua
SaleSale
5
Rimuovere il pollo dal gumbo; osso e tritare la carne. Restituire la carne al gumbo, mescolando bene. Cuocere fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
OssoOsso
6
Servire il gumbo sul riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GumboGumbo
RisoRiso
7
Aggiungere una piccola quantità di polvere di fil a ogni porzione, se lo si desidera.

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute65
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