Gamberi croccanti con Couscous tostato e Salsa allo zenzero e arancia

Gamberetti croccanti con couscous tostato e salsa allo zenzero-arancia potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 435 calorie. Per $3.02 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di albume, pepe macinato, couscous e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Gamberetti salati croccanti con salsa allo zenzero, Couscous con Topping di mele e zenzero e salsa all'arancia, e Gamberetti in camicia con salsa di sesamo e zenzero tostati.

Istruzione

Per preparare la salsa, portare a ebollizione 1 tazza di succo d'arancia in una piccola casseruola a fuoco medio-alto; cuocere fino a ridurre a 1/4 di tazza (circa 10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco; raffreddare completamente. Mescolare in 1 cucchiaio di coriandolo e successivi 7 ingredienti( attraverso pepe rosso); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Per preparare il couscous, mettere il couscous in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; cuocere 3 minuti o fino a quando tostato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 1 1/2 tazze di brodo, 1/2 tazza di succo d'arancia e 1/2 cucchiaino di sale; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta; aggiungere cipolle, mandorle e burro, mescolando fino a quando il burro si scioglie. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(23)

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Per preparare i gamberetti, unire gamberetti e albume in una grande ciotola, gettando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire il panko, 1 cucchiaino di coriandolo, 1/2 cucchiaino di zenzero e pepe nero in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere gamberetti al sacchetto, e sigillare e agitare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; disporre i gamberetti in un unico strato in padella. Cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Posto 3/4 tazza couscous su ciascuno dei 4 piatti; top ciascuno con 1/2 tazza crescione e 5 gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Non Da Un Giardino Locale

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Condire ciascuno con 1 1/2 cucchiai di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

mandorle affettate, tostate 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsiccia di maiale senza rivestimento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Chorizo messicano (circa 2 link)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

couscous non cotto 1grande

albume, leggermente sbattuto 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 2(inverno)

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 11 libbra di zucchine,

coriandolo fresco tritato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

zenzero fresco sbucciato grattugiato 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato grattugiato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cumino macinato 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pepe rosso macinato 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

20 gamberi jumbo, pelati e deveined (circa 11 libbra di zucchine,

succo di lime fresco 2(inverno)

maionese a ridotto contenuto di grassi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panko (pangrattato giapponese)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crescione tagliato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

burro non salato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.