Galletti al vapore in brodo di scalogno

Galletti al vapore in brodo di scalogno
Se $1.53 per porzione cade nel vostro budget, Galletti al vapore in brodo scalogno potrebbe essere un super senza latticini e pescatarian ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 188 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di pepe appena incrinato, cockles, jalapeño e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Galletti al vapore con aglio, Cucchiaio: Halibut (e cockles) in brodo di erbe da Martha Stewart, e Carciofi al vapore con Maionese Cappero-Scalogno.

Istruzione

1
In una grande pentola, scaldare l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Aggiungere lo scalogno e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
3
Aggiungere i verdi scalogno, jalapeo e vino e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Cospargere con pepe incrinato e aggiungere le gallette. Coprire e cuocere a fuoco vivo, scuotendo la casseruola un paio di volte, fino a quando tutti i cockles hanno aperto, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe IncrinatoPepe Incrinato
GallettiGalletti
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
5
Mettere una fetta di pane tostato in ogni ciotola. Mescolare il prezzemolo nei cockles e trasferire nelle ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GallettiGalletti
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
6
Versare il brodo sopra le gallette e servire subito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GallettiGalletti
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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