frullato verde

Name: frullato verde
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco finemente grattugiato; 151 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) uva verde congelata; 1 1 libbra di zucchine, semi di lino macinati; 67 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavolo tritato confezionato (steli rimossi); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 165 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ananas fresco tritato, più un cuneo di ananas per guarnire

Il frullato verde è una ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto ovo con 1 porzione. Questa colazione contiene 226 calorie, 4 g di proteine e 2 g di grassi per porzione. Per $ 1,64 a porzione, questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di zenzero, cavolo riccio, semi di lino macinati e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio eccezionale del 94%. Come preparare un frullato perfetto (+ un frullato verde menta e cioccolato!), Come preparare un frullato perfetto (+ un frullato verde menta e cioccolato!) e l'ebook Frullato ananas e fragola e frullato verde sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Metti l'ananas, il cavolo riccio, l'uva congelata, il succo di limone, lo zenzero e i semi di lino in un frullatore. Frullare a fiamma alta fino a ottenere un composto omogeneo, spegnendo il frullatore e spingendo verso il basso gli ingredienti con una spatola o un cucchiaio di legno, se necessario, per facilitare il processo di frullatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

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