Frullato di frutta fresca

Name: Frullato di frutta fresca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande Ulteriori fette di banana, facoltative; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli congelati; 2 cubetti di ghiaccio (per più spessa frullato) (opzionale); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia (più per una consistenza più sottile, meno per una consistenza più spessa); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lamponi congelati; 7 fragole congelate; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt (io uso pesca, lampone o limone, ma puoi cambiarlo)

Frullato di frutta fresca potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 98 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi banana, mirtilli, fragole e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Frullato di yogurt fresco, Frullato fresco a bacca facile, e Tuffo di frutta fresca.