Frullato

Name: Frullato
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana (in piccoli pezzi); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente frutta fresca o frutta congelata, scongelata (le fragole funzionano meglio); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) miele liquido; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco a basso contenuto di grassi

Frullato richiede in giro 5 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 1 e costa $2.2 per porzione. Questo pasto mattutino ha 373 calorie, 12g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 9 buongustai e cuochi. Una miscela di banana, yogurt, miele liquido e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Food.com. Con un cucchiaio punteggio di 58%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Burro di arachidi Chocolate Chip Protein Smoothie con Kura Smoothie Starter, Banana-Peach Almond Smoothie & il segreto per rendere il frullato perfetto, e Frullato di semi di Moka Chia con antipasti di frullato al cioccolato Kura.