Fiery Cinque pepe Hummus

Fiery Cinque pepe Hummus
Hai bisogno di un antipasto senza glutine e vegano? Fiery Five Pepper Hummus potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 3. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 233 calorie. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di peperoni jalapeno, ceci, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è tremendo. Provare Pastinaca Hummus Tuffo con olio di peperoncino rosso fuoco (Vegan, Paleo), Pepe rosso fuoco e zuppa di pomodoro, e Antipasti di pepe di ciliegia ripieni di fuoco per ricette simili.

Istruzione

1
Unire metà dei ceci con metà dei peperoni jalapeno, banana, Cubanelle, campana e serrano in un frullatore o in una ciotola di un robot da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe SerranoPepe Serrano
CeciCeci
Pepe Di JalapenoPepe Di Jalapeno
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
FrullatoreFrullatore
CiotolaCiotola
2
Aggiungere l'olio d'oliva, i fiocchi di pepe rosso a piacere, il cumino, i semi di sesamo, il pepe di cayenna e l'aglio. Miscela o impulso fino a quando ben miscelato. Mescolare i restanti ceci e peperoni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
CayennaCayenna
CeciCeci
SesamoSesamo
Olio D'olivaOlio D'oliva
PepePepe
AglioAglio
CuminoCumino
3
Versare in 1 cucchiaio riservato garbanzo liquido, o quantità necessaria, a miscela sottile alla consistenza desiderata, e frullare fino a che liscio.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving3
Punteggio di salute100
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