Fagioli neri e riso

Name: Fagioli neri e riso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto a grani lunghi; 1 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 1 spicchio daglio, tritato; 1 ( melanzane) pepe verde, tritato; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar tagliuzzato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)

Fagioli neri e riso è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione contiene 206 calorie, 10g di proteine, e 3g di grasso. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Testa al negozio e raccogliere peperone, peperone, basilico, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Riso e fagioli neri (fornello di riso), Fagioli neri e riso, e Fagioli neri e riso per ricette simili.

Istruzione

In una padella antiaderente che è stato rivestito con spray da cucina, soffriggere la cipolla, peperoni verdi e rossi, aglio, basilico e pepe finché sono teneri. Mescolare in salsa di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina