Fagioli di spezie al curry

Name: Fagioli di spezie al curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 (può essere o scremare) fiocchi di peperoncino piccante; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cumino; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli freschi cotti caldi o freddi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) senapa; 2 (inverno) olio di insalata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tritati

La ricetta Curry Spice Beans è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 167 calorie, 11 g di proteine, e 2g di grasso. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi i fiocchi di peperoncino, lo scalogno, il curry in polvere e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tagliatelle al curry di zucca e arachidi con capesante scottate a cinque spezie e gamberetti, Bo-Kaap Cape Malay Curry in polvere-Miscela di spezie sudafricane, e Fagiolini saltati con noci pecan glassate alle spezie.

Istruzione

Impostare una padella da 10 a 12 pollici a fuoco medio. Quando la padella è calda, olio di insalata, semi di cumino e semi di senape. Agitare la padella spesso fino a quando i semi sfrigolano e iniziano a scoppiare, da 30 a 60 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senapa

Cumino

Olio Di Insalata

Seme

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere lo scalogno e mescolare fino a zoppicare, circa 2 minuti. Mescolare in polvere di curry e scaglie di peperoncino piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Polvere Di Curry

Scalogno

Aggiungere i fagioli alla padella. Mescolare i fagioli fino a quando rivestiti con condimenti e caldi, da 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Fagiolo

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

fiocchi di peperoncino piccante 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cumino 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli freschi cotti caldi o freddi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

senapa 2(inverno)

olio di insalata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogni tritati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.