Coriandolo Edamame Hummus
La ricetta Coriandolo Edamame Hummus è pronta in circa 15 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 191 calorie. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 154 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come antipasto. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai aglio, acqua, edamame e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 79%. Ricette simili includono Hummus di Edamame, Hummus di Edamame, e Hummus di Edamame.
Istruzione
Mettere edamame in una pentola capiente e coprire con acqua salata.
Mettere a fuoco medio-basso, portare a fuoco lento e cuocere finché sono teneri, circa 5 minuti; scolare.
Purea di aglio nel robot da cucina fino a quando tritato.
Aggiungere edamame, tahini, acqua, coriandolo, succo di limone, olio d'oliva, sale kosher, cumino e pepe di cayenna; frullare fino a che liscio.