Coriandolo al lime alla griglia Ahi con glassa al miele

Coriandolo al lime alla griglia Ahi con glassa al miele
Alla griglia Lime Coriandolo Ahi con glassa di miele è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.86 per porzione. Una porzione contiene 264 calorie, 28 g di proteine, e 8g di grasso. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, filetti di tonno pinna gialla, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la radice di zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di mandorle e zenzero senza farina come dessert. 37 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Galline della Cornovaglia grigliate con glassa di senape e coriandolo al miele, Arrosto di maiale Rack con coriandolo-Miele Glassa, e Chipotle Lime Insalata di gamberetti alla griglia in coriandolo Lime Dressing.

Istruzione

1
In una ciotola media, mescolare insieme 1/4 tazza di olio d'oliva, succo di lime, aceto balsamico, aglio, zenzero e 1/4 tazza di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere i filetti di tonno e girare a cappotto in modo uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
3
Lasciate marinare per diverse ore in frigorifero.
4
Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e leggermente griglia olio. In una piccola ciotola, mescolare insieme il miele, 2 cucchiai di olio d'oliva e 2 cucchiai di coriandolo; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Quando la griglia è calda, ridurre il calore al minimo e posizionare i filetti di tonno sulla griglia. Chiudere il coperchio e cuocere per 1 o 2 minuti. Capovolgere i filetti con attenzione e chiudere di nuovo il coperchio per un altro minuto per scottare il pesce. Aprire il coperchio e continuare la cottura fino a cottura ultimata, imbastendo frequentemente con la marinata. Quando il pesce è quasi cotto attraverso, spazzolare la glassa di miele su entrambi i lati del pesce, e togliere dalla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Salsa Di Sesamo Giapponese PreparataSalsa Di Sesamo Giapponese Preparata
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata SottilmenteCippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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