Cena di stasera: Palak Aalu, cugino di Palak Paneer

Name: Cena di stasera: Palak Aalu, cugino di Palak Paneer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, semi di senape nera; 2 (inverno) Olio di colza; 1 1 libbra di zucchine, 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 2 jalapenos, gambo, seminato e tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate novelle, sbucciate e tagliate a cubetti 1/2; 1 (può essere o scremare) noce moscata grattugiata; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 mazzo crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La cena ricetta Stasera: Palak Aalu, cugino di Palak Paneer potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in giro 45 minuti. Questo senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan ricetta serve 2 e costi $3.57 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 359 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale, curcuma macinata, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Palak Paneer / Ristorante in stile Punjabi Palak Paneer, Tofu Palak: un sano paneer Palak, e palak paneer, come fare palak paneer / paneer s per ricette simili.

Istruzione

Sciacquare gli spinaci in un colino e poi gettarlo in una grande pentola a fuoco medio. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, per circa 10 minuti. Gli spinaci dovrebbero appassire e ridurre le dimensioni. Tritare grossolanamente gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Versare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i semi di cumino e senape e cuocere, mescolando spesso, fino a quando fragrante. Questo dovrebbe richiedere un paio di minuti. Quindi aggiungere la curcuma, coriandolo, cumino e jalapenos. Cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)

Curcuma

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere le patate a cubetti e soffriggere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Versare l'acqua e un pizzico di sale, coprire la padella e cuocere per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Gettare gli spinaci tritati, mescolare bene, coprire e cuocere per altri 5 minuti. Grattugiare la noce moscata in cima e servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

semi di senape nera 2(inverno)

Olio di colza 11 libbra di zucchine,

3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice 1(può essere o scremare)

coriandolo macinato 1(può essere o scremare)

cumino macinato 1(può essere o scremare)

curcuma macinata 2

jalapenos, gambo, seminato e tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate novelle, sbucciate e tagliate a cubetti 1/2 1(può essere o scremare)

noce moscata grattugiata 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1mazzo

crostini di insalata di cipolla e aglio, tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

L'indiano può essere abbinato a Gruener Veltliner, Riesling e rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. L'Hofer Gruner Veltliner (1 Litro) con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.