RicettaRivista

Cavolfiore Parmigiano Casseruola

Cavolfiore Parmigiano Casseruola
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cavolfiore parmigiano casseruola una prova. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 122 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai briciole di pane, cipolla, latte e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Zuppa cremosa di cavolfiore con parmigiano Briciole di cavolfiore, Cavolfiore di Parmigiano, e Cavolfiore Parmigiano.

Istruzione

1
Posto 1 in. di acqua in un forno olandese; aggiungere il cavolfiore. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere per 4-6 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Scolare e asciugare.
3
Nel frattempo, in una grande casseruola, soffriggere la cipolla nel burro finché sono teneri. Mescolare la farina, il sale, la senape e il pepe fino a quando non si mescolano; aggiungere gradualmente il latte. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Togliere dal fuoco.
5
Aggiungere il formaggio; mescolare fino a quando si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
6
Mettere il cavolfiore in un 13-in. x 9-in. teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
7
Versare la salsa sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
8
Per il condimento, unire il pangrattato, il burro e la paprika.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
9
Cospargere la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
10
Infornare, scoperto, a 350° per 30-35 minuti o fino a spumeggiante.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving12
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
OccasioneAutunnoInverno
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Mele speziate glassate
Insalata semplice di mele e insalata di cavolo
Dieta da $ 2 al giorno: riso spagnolo
Banane glassate in tazze di noci fillo
Mais dolce con parmigiano e coriandolo
Quinoa asiatica
Gnocchi di mele
Insalata Waldorf con panna montata
Casseruola di pollo al curry e grana
Ricette correlate
Zuppa di aglio e melanzane arrostite
Casseruola di pollo al curry e grana
Casseruola azteca
Casseruola di riso italiano
Rivista
Salsa di mirtilli rossi e albicocche
Mele speziate glassate
Salsa di formaggio chorizo
Hamburger di manzo alla griglia
Salsa di mele, mirtilli e pere
Enchilada al forno di Santa Fe
Torte Di Cono Di Velluto Rosso
Kebab
Torta meringata congelata
Biscotti ai pinoli