casseruola di tonno" tofu Noodle"

"tofu Noodle" Tonno casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 367 calorie, 38g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $5.79 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Food.com ha 5 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di sale, cipolla in polvere, crema di zuppa di funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è spettacolare. Provare Veloce e facile stufa Top Tonno "Casseruola", Casseruola di funghi vegan "tonno", e "Tonno" adulto, (ora) casseruola di granchio per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli congelati o 2/3 di tazza di verdure miste congelate 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco, sgocciolato e sbriciolato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

98% crema senza grassi di zuppa di funghi 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

sale (facoltativo)227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto tofu shirataki noodles, fettuccine forma

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.