Capesante polinesiane piccanti

Name: Capesante polinesiane piccanti
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, affettato in strisce da 1/2 di pollice; 1 peperone, seme e tagliato a strisce da 1 pollice; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi a bottone, affettati; 2 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla rossa tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di mango; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce; 1 pomodoro tritato

Se $2.23 per porzione cadute nel vostro budget, Capesante Zesty polinesiana potrebbe essere un incredibile senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 281 calorie, 6g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Se hai avocado, panna, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Semifreddi polinesiani per due, Pollo polinesiano, e Polpette polinesiane.

Ingrediente

Serving:

avocado, affettato in strisce da 1/2 di pollice 1

peperone, seme e tagliato a strisce da 1 pollice 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi a bottone, affettati 2

cipolle verdi, tagliate sottilmente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

cipolla rossa tritata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di mango 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce 1

pomodoro tritato

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.