Biftekia Gemista (hamburger ripieni feta)

Name: Biftekia Gemista (hamburger ripieni feta)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 1 x uovo; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) feta; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 1 1 libbra di zucchine, impareggiabili d'argento; 1 x olio doliva; 1 x cipolla grattugiata; 2 (inverno) prezzemolo tritato; 1 1 libbra di zucchine, sablefish; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 1 libbra di zucchine, paprika affumicata calda

Biftekia Gemista (feta hamburger ripieni) potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Questo contorno ha 423 calorie, 26g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.96 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un chetogenico dieta. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, uova, feta e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 7 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Avga Gemistan o uova ripiene greche, Gemista (Pomodori e peperoni ripieni greci), e Hamburger ripieni di Feta.

Istruzione

Mescolare la carne di manzo, cipolla, aglio, origano, paprika, prezzemolo, scorza di limone, uovo, olio e pangrattato in una grande ciotola.Afferrare 1/4 della miscela, formare una palla, appiattirla a circa 1/4 di pollice di spessore, posizionare una lastra di feta su un lato, ripiegare per coprire e sigillare i lati.Grill, broil o padella friggere fino a cottura, circa 5 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati