BBQ Maiale Riso fritto

BBQ Maiale Riso fritto
BBQ Pork Fried Rice potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 1046 calorie, 35g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $2.34 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. 111 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 45 minuti. Vai al negozio e prendi salsa, salsa di ostriche, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 95%. Ricette simili sono Fornello lento barbecue tirato maiale, Riso fritto di maiale, e Riso fritto di maiale.

Istruzione

1
Carne di maiale: In una ciotola media, aggiungere salsa di soia e ostriche, zenzero e aglio e olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di OstricheSalsa Di Ostriche
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Aggiungere la carne di maiale e lasciare marinare per 1 ora in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
3
Riscaldare la griglia a medio-alta e grigliare la carne di maiale su entrambi i lati fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Riscaldare la marinata rimanente a 165 gradi F e utilizzare per imbastire la carne mentre cuoce. Quando la carne è quasi cotta, glassare entrambi i lati con salsa agrodolce e lasciare terminare la cottura mentre la salsa si caramella sulla carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
5
Togliere dalla griglia, lasciare riposare per 10 minuti e tagliare in pezzi da 1/2 pollici.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Riso: Mentre il maiale è in piedi, scaldare l'olio in wok o grande padella a fuoco vivo fino a quando l'olio inizia quasi a fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Aggiungi lo zenzero e tutte le verdure tranne l'aglio. Cuocere per 3 minuti, o fino a quando le verdure sono cotte, quindi aggiungere l'aglio. Prima di rosolare l'aglio, aggiungere il riso e mescolare rapidamente in modo che il riso non si attacchi ai lati del wok o della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
8
Una volta che tutta la miscela è ben combinato, versare le uova sbattute su riso e verdure, e gettare di nuovo rapidamente fino a quando tutto l'uovo è cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
(Keebler)(Keebler)
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
9
Aggiungere la salsa di soia, la salsa di ostriche e l'olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di OstricheSalsa Di Ostriche
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
10
Mescolare accuratamente e quindi aggiungere carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
11
Guarnire con cipolle verdi e semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
12
Servire immediatamente.

Ingrediente

4(inverno)Chorizo messicano (circa 2 link)Chorizo messicano (circa 2 link)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecarota sbucciata e tagliata a dadinicarota sbucciata e tagliata a dadini1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesedano a dadinisedano a dadini3uova sbattuteuova sbattute1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)zenzero fresco tritatozenzero fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)condimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecavolo verde a fette sottilicavolo verde a fette sottili1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla verde tritatacipolla verde tritata596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefoglie di coriandolo fresco tritate (circa 1 oncia in peso, circa 4-6 rametti), più circa 6 rametti per guarnirefoglie di coriandolo fresco tritate (circa 1 oncia in peso, circa 4-6 rametti), più circa 6 rametti per guarnire596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesalsa di ostrichesalsa di ostriche454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)filetto di maialefiletto di maiale1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone rosso tagliato a dadinipeperone rosso tagliato a dadini2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla rossa tagliata a dadinicipolla rossa tagliata a dadini1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)tazza di edamame congelato, scongelatotazza di edamame congelato, scongelato2(inverno)semi di sesamo tostatisemi di sesamo tostati1Cipolla gialla media, tritatariso bianco a grani corti, cotto e raffreddatoriso bianco a grani corti, cotto e raffreddato1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepiselli a fette sottilipiselli a fette sottili596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente6 panini ai semi di sesamo, divisi6 panini ai semi di sesamo, divisi1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone giallo a dadinipeperone giallo a dadini
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 45 m.
Serving6
Punteggio di salute51
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