Bastoncini di pesce croccanti con Slaw di carota e mela

Name: Bastoncini di pesce croccanti con Slaw di carota e mela
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mela Braeburn, animata e tagliata a fette sottili; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2/3 tazza(s) olio di colza; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tazza (e) carote tagliuzzate; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia o pesce gatto da 1,5 libbre, tagliati in bastoncini da 3 a 1 pollice; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/4 tazza(s) mirtilli secchi; 3 grande albumi, leggermente sbattuti; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/3 tazza(s) farina per tutti gli usi; 1 Granny Smith mela, animato e fette sottili; 3 (inverno) Tbsp (s) miele senape, per immersione; 1 1 libbra di zucchine, tsp (s) sale kosher; 2 (può essere o scremare) tsp (s) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, tsp (s) salsa di peperoncino allaglio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cucchiaio (i) scalogno tritato; 2 (può essere o scremare) tsp (s) dragoncello tritato o prezzemolo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/4 tazza(s) salsa tartara, per immersione; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cartone (i) yogurt magro normale o alla vaniglia; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2/3 di tazza di farina di mais gialla

Bastoncini di pesce croccanti con carota-mela Slaw è un pescatarian ricetta con 25 porzioni. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 138 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso. Una miscela di salsa tartara, sale kosher, senape al miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 11 minuti. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Old Bay-Bastoncini di pesce speziato con cremosa radice di sedano e Slaw carota, Bastoncini di pesce croccanti, e Bastoncini di pesce croccanti con salsa tartara.

Istruzione

Riscaldare il forno a 275 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere la farina e la farina di mais su fogli separati di carta cerata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Lorann Cucina Professionale®

Montare gli albumi, il sale e la salsa di peperoncino in una piccola ciotola. Dragare i bastoncini di pesce prima nella farina (toccando l'eccesso), poi nella miscela di uova, poi nella farina di mais fino al rivestimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Lorann Cucina Professionale®

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

(tubo Grande)

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Posizionare i bastoncini su una teglia foderata con un foglio (per una facile pulizia).

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio fino a increspatura. In 2 lotti, cuocere i bastoncini di pesce fino a doratura e opaco, da 4 a 5 minuti, girando i bastoncini a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire in una griglia e tenere in caldo in forno durante la cottura secondo lotto.Slaw: In una ciotola media, frusta yogurt, scalogno, succo di limone, e dragoncello fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere mele, carote e mirtilli rossi e toss.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Per Preservare,

Mescolare miele-senape e salsa tartara e servire con bastoncini di pesce e slaw.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Arance, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

Mela Braeburn, animata e tagliata a fette sottili 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2/3 tazza(s) olio di colza 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tazza (e) carote tagliuzzate 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia o pesce gatto da 1,5 libbre, tagliati in bastoncini da 3 a 1 pollice 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/4 tazza(s) mirtilli secchi 3grande

albumi, leggermente sbattuti 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/3 tazza(s) farina per tutti gli usi 1

Granny Smith mela, animato e fette sottili 3(inverno)

Tbsp (s) miele senape, per immersione 11 libbra di zucchine,

tsp (s) sale kosher 2(può essere o scremare)

tsp (s) succo di limone fresco 11 libbra di zucchine,

tsp (s) salsa di peperoncino all'aglio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Cucchiaio (i) scalogno tritato 2(può essere o scremare)

tsp (s) dragoncello tritato o prezzemolo 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/4 tazza(s) salsa tartara, per immersione 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cartone (i) yogurt magro normale o alla vaniglia 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2/3 di tazza di farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.