90 Secondi frittata greca

Name: 90 Secondi frittata greca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 uovo (o 2 albumi); 2 (inverno) Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate; 1 pizzico Pizzico di origano; 1 WES E Arti della lingua inglese Sale e pepe a piacere; 2 (inverno) spinaci freschi tritati; 2 (inverno) pomodoro tritato

La ricetta 90 Secondi frittata greca potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 45 minuti. Questa ricetta rende 1 porzioni con 172 calorie, 12g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uova, formaggio feta, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Ad alcune persone è piaciuto molto questo corso principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano dieta. 90 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Frittata greca, Frittata greca, e Frittata greca con Feta.

Ingrediente

Serving:

uovo (o 2 albumi)2(inverno)

Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate 1pizzico

Pizzico di origano 1WES E Arti della lingua inglese

Sale e pepe a piacere 2(inverno)

spinaci freschi tritati 2(inverno)

pomodoro tritato

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero sono le mie scelte top per greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.