Zuppa di salsiccia e orzo
Zuppa di salsiccia e orzo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 173 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di spinaci per bambini, orzo a cottura rapida, salsiccia per la colazione al tacchino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Dito leccare porro zuppa con salsiccia e orzo, Padella di salsiccia d'orzo, e Orzo cremoso di zucca con salsiccia per ricette simili.
Istruzione
Scaldare una grande casseruola a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere la salsiccia; cuocere 3 minuti o fino a doratura.
Mentre la salsiccia cuoce, mettere soffriggere e 2 tazze di acqua in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Aggiungere la purea, i pomodori e l'orzo alla salsiccia in padella. Portare la miscela a ebollizione a fuoco alto; coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mescolare gli spinaci; cuocere 1 minuto o fino a quando gli spinaci appassiscono.