Zuppa di porri di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati
Low Carb Cavolfiore porro zuppa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 149 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $1,02 per porzione. 382 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai brodo vegetale, sale e pepe, panna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 32%. Provare Pizza al cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, Tortillas di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Riso fritto con cavolfiore a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio d'oliva e il burro in una pentola capiente a fuoco medio e soffriggere i porri, il cavolfiore e l'aglio per circa 10 minuti. Mescolare il brodo vegetale e portare a ebollizione la miscela. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 45 minuti.
Togliere la zuppa dal fuoco. Frullare la zuppa con un frullatore ad immersione o mixer a mano. Condire con sale e pepe.
Mescolare la crema pesante e continuare a mescolare fino a che liscio.