Zuppa di piselli al curry

Curry Split Zuppa di piselli potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 102 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 20. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 25 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cipolle, cumino macinato, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È portato a voi da Tuttiricette. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Provare Split Piselli Cocco Curry, Zenzero, piselli spaccati e curry di verdure (Subzi dalcha), e Zuppa per la primavera: semplice, facile zuppa di piselli Split per ricette simili.

Istruzione

In una grande pentola a fuoco medio, scaldare l'olio d'oliva e mescolare il succo di limone, l'aglio, le carote, le cipolle e il sedano. Cuocere e mescolare fino a quando le carote diventano abbastanza morbide da spezzarsi con una forchetta, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Trasferire le verdure e i loro succhi in una ciotola e conservare in frigorifero. Una volta leggermente fresco, metterli in un frullatore, e frullare fino a quando il composto forma una purea liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare l'acqua nella pentola e mescolare i cubetti di brodo di pollo fino a quando non si dissolvono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cubo Di Brodo Di Pollo

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Versare la purea di verdure e portare a ebollizione la miscela a fuoco medio. Mescolare in piselli spaccati, condimento italiano, cumino, sale, pepe nero, pepe di cayenna e curry in polvere. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere fino a quando i piselli si ammorbidiscono e si rompono in una zuppa densa, almeno 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

1 Jalapeno Fresco Intero

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Piselli Divisi

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

¼ Cucchiaino Di Origano

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

(tubo Grande)

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

carote a fette 1(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 6opinione

sedano a fette 81 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro

brodo di pollo 4(può essere o scremare)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 8spicchio

aglio tritato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Condimento italiano 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 scalogno, grattugiato o tritato 3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

(tubo grande)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli secchi spaccati 2Cipolla gialla media, tritata

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 2

cipolle bianche, affettate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.