Zuppa di patate e porri a basso contenuto di grassi

Name: Zuppa di patate e porri a basso contenuto di grassi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 grande carota sbucciata e tagliata a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erba cipollina fresca tritata; 3 spicchi daglio, tritati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato fresco; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente porri biologici, sciacquati e affettati (solo parti bianche e verde chiaro); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena selvatica latte biologico senza grassi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 2 scalogni tritati; 2 (può essere o scremare) 2 tazze di spicchi d'aglio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pollo biologico o 1 tazza di brodo vegetale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) organic yukon gold potato, sbucciato e tagliato in pezzi da 1 pollice

Zuppa di patate e porri a basso contenuto di grassi potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 192 calorie, 8g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 7 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi sale marino, porri, erba cipollina e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Zuppa di porri di patate per ricette simili.