Verdure a basso contenuto di grassi (Er)

Name: Verdure a basso contenuto di grassi (Er)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 (inverno) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavoli ricci; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 spicchio daglio, tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prosciutto di tacchino jennie-o, tagliato a dadini; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero incrinato; 1 (può essere o scremare) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla gialla, tritata

La ricetta Low (Er) Greens Collard grassi è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e primordiale opzione per gli amanti del cibo del Sud. Per $1.24 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 3. Una porzione contiene 224 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso. Se hai cipolla, prosciutto di tacchino jennie-o, sale marino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1(inverno)

Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cavoli ricci 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1

spicchio d'aglio, tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prosciutto di tacchino jennie-o, tagliato a dadini 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe nero incrinato 1(può essere o scremare)

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla gialla, tritata

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Gunderloch Estate Riesling Dry con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.