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Un piatto di pollo, verdure e riso cuocere

Un piatto di pollo, verdure e riso cuocere
Un piatto di pollo, verdure e riso Cuocere potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.93 per porzione. Una porzione contiene 295 calorie, 34g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere acqua, combinazione di verdure, condito e mix di riso, e un paio di altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 65%, che è abbastanza buono. Provare Un piatto italiano pollo e riso cuocere, Swiss N ' Pollo verdure Marinara riso cuocere, e Riso vegetale Contorno semplice per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare la zuppa, acqua, riso, mix di condimento, verdure e metà del formaggio in 3-quart teglia poco profonda. Top con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
2
Cospargere con paprika. Copertura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
3
Cuocere a 375 gradi F per 1 ora o fino al termine.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Top con formaggio rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute23
Senza glutine
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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