Torte di farina di mais con pollo affumicato e insalata di cavolo

Torte di farina di mais con pollo affumicato e insalata di cavolo
Questa ricetta serve 6 e costa $1.86 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 521 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pollo, salsa barbecue, mix di pane di mais al latticello e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Torte salate di farina di mais con salmone affumicato e uova, Torte di prosciutto di farina di mais, e Torte alla piastra di farina di mais per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme i primi 3 ingredienti in una piccola ciotola fino a che liscio. Mescolare i chicchi di mais. Miscela goccia da 1/4 cupfuls per ogni torta di farina di mais su una piastra calda, leggermente unta o grande padella antiaderente. Cuocere a fuoco medio da 3 a 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di MaisChicchi Di Mais
Farina Di MaisFarina Di Mais
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
CiotolaCiotola
2
Dividere insalata di cavolo tra torte di farina di mais; strato con pollo, salsa barbecue e fette di avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Farina Di MaisFarina Di Mais
Pollo InteroPollo Intero

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute14
Tipi di piattoContorno
Rivista