Torta di Phyllo greco con verdure aglicky e Feta

Name: Torta di Phyllo greco con verdure aglicky e Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso a grani lunghi cotto a caldo; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) scatola 1% ricotta a basso contenuto di grassi; 3 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio tritato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto formaggio feta sbriciolato; 4 spicchi daglio, tritati; 0 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 11 tazze di cavolo tritato (circa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tritato fresco o 1 cucchiaino di menta secca; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio doliva, diviso; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 11 foglio pasta fillo congelata, scongelata; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 10 tazza di bietola tritata (circa; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare greco Phyllo torta con verdure Aglicky e Fetan una prova. Questa ricetta serve 10. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 210 calorie, 12g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai acqua, spicchi d'aglio, albumi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è tremendo. Provare Pizzan greco su Phyllo con Fetan e pomodori, GAMBERETTI AGLICKY ALLA GRECA CON FETA, e Torte a mano greche con verdure, aneto, menta e Feta per ricette simili.

Istruzione

Portare 2 tazze di acqua a ebollizione in un forno olandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il cavolo; coprire e cuocere 4 minuti. Mescolare in bietole; coprire e cuocere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Cavolo

Scolare bene e raffreddare.

Posizionare i verdi su tovaglioli di carta e spremere fino a poco umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mettere i verdi in una grande ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 2 cucchiaini di olio d'oliva in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere cipolla e finocchio; soffriggere 10 minuti o fino al morbido. Mescolare la miscela di cipolla, il riso e i successivi 8 ingredienti (riso attraverso la feta) in verdure. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Verde

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Premere delicatamente 1 foglio di phyllo in un 11 pollici rotondo rimovibile-fondo crostata pan rivestito con spray da cucina, permettendo estremità di estendere sopra i bordi della padella; leggermente cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Ciliegie Dolci Scure Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Posizionare il secondo foglio di phyllo sopra il primo foglio per formare un disegno incrociato; leggermente cappotto phyllo con spray da cucina. Ripetere la procedura con 5 fogli di phyllo e spray da cucina, premendo i fogli in padella. Miscela di verdure cucchiaio sopra phyllo in padella. Coprire la miscela di verdure con 1 foglio di phyllo, continuando il disegno incrociato; leggermente cappotto phyllo con spray da cucina. Ripetere la procedura con 2 fogli di phyllo e spray da cucina. Coprire con il restante foglio di phyllo. Piegare in bordi di phyllo per adattarsi pan e formare un bordo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Verde

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Spennellare con 1 cucchiaino di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Tagliare 5 fessure nella parte superiore della pasta per consentire al vapore di fuoriuscire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baccello Di Vaniglia, Diviso Nel Senso Della Lunghezza (o 1 1/2 Cucchiaino Di Estratto Di Vaniglia)

Cuocere a 350 per 50 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Lasciare riposare per 5 minuti.

Nota: se riesci a trovare confezioni di pasta fillo fresca, i fogli delicati saranno più facili da lavorare (si separano più facilmente) rispetto alla varietà congelata. Cerca la pasta fresca di fillo nei mercati etnici o nei negozi di specialità alimentari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ciliegie Dolci Scure Fresche, Snocciolate E Tagliate A Metà

Ingrediente

Serving:

1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso a grani lunghi cotto a caldo 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

scatola 1% ricotta a basso contenuto di grassi 3grande

Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bulbo di finocchio tritato 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto formaggio feta sbriciolato 4

spicchi d'aglio, tritati 0(può essere o scremare)

noce moscata macinata 0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

11 tazze di cavolo tritato (circa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tritato fresco o 1 cucchiaino di menta secca 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio d'oliva, diviso 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 11foglio

pasta fillo congelata, scongelata 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

10 tazza di bietola tritata (circa 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.