Tonno alla griglia con glassa della foresta pluviale

Tonno alla griglia con glassa della foresta pluviale
Tonno alla griglia con glassa foresta pluviale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 6 e costa $6.25 per porzione. Una porzione contiene 334 calorie, 40g di proteine, e 9g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di bistecche di tonno, succo d'ananas, amido di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è super. Ricette simili sono Tonno alla griglia con Glassa Balsamica, Possiedo il Dio della pioggia, e Risate sotto la pioggia.

Istruzione

1
Unire i primi 10 ingredienti in una grande casseruola. Portare a ebollizione e cuocere fino a ridurre a 1 1/2 tazze (circa 15 minuti); togliere dal fuoco.
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Unire l'amido di mais e l'acqua in una piccola ciotola; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Aggiungi al pan. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Togliere dal fuoco; mescolare le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
5
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Mettere il tonno su griglia rivestita con spray da cucina; grill 3 minuti su ogni lato o fino a medio-raro o desiderato grado di cottura, imbastendo frequentemente con smalto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
SmaltoSmalto
TonnoTonno
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.
Beringer Howell Montagna Bancroft Ranch Merlot
Beringer Howell Montagna Bancroft Ranch Merlot
Il 2006 Bancroft Ranch Merlot è un colore granato ricco, e trabocca di sapori di frutta nera matura, spezie marroni e un pizzico di scorza d'arancia. I suoi tannini raffinati e la profondità di sapore lo rendono uno dei vini più memorabili di Beringer da Howell Mountain.Miscela: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon e 3% Cabernet Franc
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute100
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