Tilapia in crosta di pecan con glassa al miele

Name: Tilapia in crosta di pecan con glassa al miele
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 x uova, sbattute in una ciotola; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Panko pangrattato o pangrattato senza glutine; 3 (inverno) miele biologico; 3 (inverno) olio doliva per friggere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan schiacciate - Ho usato un mini robot da cucina; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe; 4 filetto filetti di tilapia interi, tagliati a metà longitudinalmente-dovresti avere 8 pezzi su 6? x 2,5? ogni; 2 (inverno) acqua calda

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Tilapia in crosta di pecan con glassa al miele potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 3 e costa $6.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 54 g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 684 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 38 buongustai e cuochi. Se hai uova, acqua, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le noci pecan si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta bourbon con noci pecan: un classico del sud come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Tilapia in crosta di pecan con glassa al miele, Lonza di merluzzo in crosta di pecan con glassa di arancia, zenzero e miele, e Tilapia in crosta di pecan per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

x uova, sbattute in una ciotola 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Panko pangrattato o pangrattato senza glutine 3(inverno)

miele biologico 3(inverno)

olio d'oliva per friggere 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

noci pecan schiacciate - Ho usato un mini robot da cucina 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe 4filetto

filetti di tilapia interi, tagliati a metà longitudinalmente-dovresti avere 8 pezzi su 6? x 2,5? ogni 2(inverno)

acqua calda

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.