Thai tagliuzzato pollo e insalata di fragole

Thai tagliuzzato pollo e insalata di fragole
Thai tagliuzzato pollo e insalata di fragole potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 252 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.61 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli foglie di menta leggermente, disossate, cocco e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come contorno. È perfetto per Festa della Mamma. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 53%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di pollo tailandese tagliuzzata, Insalata di pollo tailandese tagliuzzata, e Thai tagliuzzato pollo & runner insalata di fagioli.

Istruzione

1
Calore 4 qts. acqua a ebollizione in un 5-a 6-qt. Pan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il pollo, coprire e togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Lasciate riposare fino a quando il pollo non è più rosa al centro, 20 a 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Trasferire il pollo in un piatto e lasciare raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Toast cocco in una padella fino a quando la luce dorata, 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoccoCocco
TostareTostare
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Lasciate raffreddare.
8
Unire il succo di lime, lo zucchero, la salsa di pesce, i peperoncini e l'olio in una grande ciotola. Strappare il pollo in brandelli bite-size; toss con condimento. Poco prima di servire, mescolare delicatamente erbe e bacche. Pile su piatti e top con cocco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
Succo Di LimeSucco Di Lime
BaccaBacca
Pollo InteroPollo Intero
CoccoCocco
PeperoncinoPeperoncino
ErbaErba
ZuccheroZucchero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Scorciatoia: Utilizzare 4 tazze di carne tagliuzzata da un 2 1/2-lb. pollo girarrosto (non portar via).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla RosticceriaPollo Alla Rosticceria
CarneCarne
10
* Acquista cocco in scaglie non zuccherato nella navata di cottura o in un negozio di alimenti naturali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Cocco Non ZuccheratiFiocchi Di Cocco Non Zuccherati
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute16
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