Teriyaki di pollo facile

Name: Teriyaki di pollo facile
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di broccoli surgelati; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale istantaneo, non cotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente PIANTATRICI Arachidi salate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Facile Pollo Teriyaki è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo giapponese. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 49 calorie. Questa ricetta serve 35. Se hai petti di pollo, aglio in polvere, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Pollo Teriyaki facile, Pollo Teriyaki facile, e Pollo Teriyaki facile per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio nella grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare 5 a 7 min. o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere i prossimi 3 ingredienti; mescolare. Portare ad ebollizione.

Mescolare gli altri ingredienti; coprire. Cuocere a fuoco basso 5 min.

Togliere dal fuoco.

Lasciate riposare 5 min. Fluff con forchetta.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cimette di broccoli surgelati 1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale istantaneo, non cotto 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

PIANTATRICI Arachidi salate 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare Lubanzi Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.