Tappeto persiano
Tappeto persiano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 74 calorie, 7g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi yogurt al latte intero, foglie di menta, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tappeto Rosso-tini, tappeto rosso pronto " Torta alla fragola capovolta, e Il tappeto rosso-Un cocktail di melograno e Mocktail per gli Oscar per ricette simili.
Istruzione
In un frullatore, girare 1 1/2 tazze di cetriolo inglese tritato grossolanamente (per il miglior colore, lasciare la buccia), 2 tazze di yogurt di latte intero e 2 cucchiaini di foglie di menta fresca tritate fino a quando non sono molto lisce.
Aggiungere kosher o sale marino a piacere (da 1/4 a 1/2 cucchiaino). Riempire quattro bicchieri alti (16-oz. capacità) a metà strada con cubetti di ghiaccio.
Versare la miscela di yogurt ugualmente nei bicchieri. Riempire lentamente ogni bicchiere al bordo con acqua fredda seltzer.
Guarnire con rametti di menta fresca.