Tamales di peperoncino verde e lenticchie

Verde peperoncino e lenticchie Tamales potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 549 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5. Per $3.31 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 157 direbbero che ha colpito il posto. Se hai aglio, mais, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Tamales di peperoncino di pollo verde, Tamales con salsa di peperoncino verde # SundaySupper, e Tamales De Pollo Con Chile Verde - Tamales di pollo del Cile Verde per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

pesche fresche o congelate sbucciate a fette 3

cubetti di brodo vegan "beef" sciolti in 3 tazze d'acqua 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lenticchie sgocciolate 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio di cocco, fuso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto bucce di mais essiccate 1

cubo di brodo vegano "manzo"1(può essere o scremare)

¼ cucchiaino di origano 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais dolce congelato 2spicchio

aglio, tritato finemente 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoncino verde (mi piace la roba da KingsChefDiner.com)9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

masa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1piccolo

cipolla tagliata a dadini 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache e Shiraz sono le mie prime scelte per Chili. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Il Marques de Caceres Cava con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.