Suola con salsa di verdure estive

Name: Suola con salsa di verdure estive
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 mais orecchio per circa 1 tazza di chicchi (vedi Nota); 2 (può essere o scremare) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina; 1 1 libbra di zucchine, erba fresca tritata, come prezzemolo o basilico, o a piacere; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 2 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 (può essere o scremare) impareggiabili d'argento; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo inglese o persiano a dadini; 3 (inverno) cipolla rossa finemente tagliata a dadini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Filetti di sogliola di Dover o petrale (vedi nota); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro a dadini; 2 (inverno) burro non salato

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova la suola con Salsan di verdure estive. Una porzione contiene 788 calorie, 64 g di proteine, e 40g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $10.77 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Una miscela di pepe, cipolla, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Sogliola Petrale in padella con Succotash di Zucca estiva e mais, Suola in crosta di noci con salsa agli agrumi, e Sogliola in padella con salsa di cetriolo e pomodoro.

Ingrediente

Serving:

2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 1

mais orecchio per circa 1 tazza di chicchi (vedi Nota)2(può essere o scremare)

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina 11 libbra di zucchine,

erba fresca tritata, come prezzemolo o basilico, o a piacere 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 2(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 1(può essere o scremare)

impareggiabili d'argento 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo inglese o persiano a dadini 3(inverno)

cipolla rossa finemente tagliata a dadini 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Filetti di sogliola di Dover o petrale (vedi nota)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro a dadini 2(inverno)

burro non salato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.