Stufato di manzo allo zenzero
Stufato di manzo Gingered potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 364 calorie, 26g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 5 e costa $3.06 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di patate da forno, aglio in polvere, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 70%. Provare Stufato di verdure di manzo Gingered, Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot, e Crockpot Gingered Stufato di ceci e pomodoro piccante per ricette simili.
Istruzione
Unire la carne e la farina in un sacchetto di plastica resistente con zip; sigillare il sacchetto e agitare bene per rivestire la carne.
Rivestire un forno olandese con spray da cucina.
Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo; aggiungere il composto di carne e cuocere fino a quando la carne è dorata, mescolando spesso. Mescolare la cipolla; cuocere finché sono teneri, mescolando spesso.
Aggiungere il brodo e i successivi 4 ingredienti; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere patate e carote; coprire e cuocere 15 a 17 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.