Strisce di pollo con salsa di miele

Strisce di pollo con salsa di miele
Strisce di pollo con salsa di miele potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 450 calorie. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di semi di sesamo, senape di digione, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Strisce di pollo al miele e salsa piccante, Dolce & Sticky miele salsa di soia strisce di pollo, e Croccanti strisce di pollo al forno con crema di miele Senape Salsa di immersione per ricette simili.

Istruzione

1
Rimuovere e scartare la pelle e le ossa dal pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
2
Tagliare il pollo a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Sbattere insieme l'uovo e i prossimi 2 ingredienti in una ciotola; aggiungere il pollo, ricoprendo bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Lasciate riposare 5 minuti.
5
Unire i semi di sesamo, le briciole di pane e la polvere di aglio in un grande sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
SesamoSesamo
PanePane
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
6
Aggiungere il pollo, sigillare il sacchetto e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
ScuotereScuotere
7
Mettere il pollo su una teglia leggermente unta; irrorare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
BurroBurro
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
8
Broil 5 1/2 pollici dal calore 5 minuti su ogni lato o fino a doratura.
9
Mescolare insieme senape, miele e salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
SenapeSenape
MieleMiele
10
Servire con strisce di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Offerte Di PolloOfferte Di Pollo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute29
Rivista