Strisce di pollo con salsa di miele potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 450 calorie. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di semi di sesamo, senape di digione, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Strisce di pollo al miele e salsa piccante, Dolce & Sticky miele salsa di soia strisce di pollo, e Croccanti strisce di pollo al forno con crema di miele Senape Salsa di immersione per ricette simili.
Istruzione
1
Rimuovere e scartare la pelle e le ossa dal pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
2
Tagliare il pollo a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
3
Sbattere insieme l'uovo e i prossimi 2 ingredienti in una ciotola; aggiungere il pollo, ricoprendo bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Uovo
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
4
Lasciate riposare 5 minuti.
5
Unire i semi di sesamo, le briciole di pane e la polvere di aglio in un grande sacchetto di plastica con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In Polvere
Sesamo
Pane
Attrezzatura che userete
Borse Ziploc
6
Aggiungere il pollo, sigillare il sacchetto e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Scuotere
7
Mettere il pollo su una teglia leggermente unta; irrorare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Burro
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
8
Broil 5 1/2 pollici dal calore 5 minuti su ogni lato o fino a doratura.