Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare spiedini di pesce con Basilico Chimichurri una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 396 calorie, 17g di proteine, e 34g di grasso per porzione. Per $3.3 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi cipolla, foglie di prezzemolo, fiocchi di pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Spiedini di Salmone Chimichurri, Chimichurri Spiedini di Tofu, e Spiedini di Manzo con Coriandolo Chimichurri per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Attrezzatura speciale: Attrezzatura speciale: otto spiedini di legno da 10 pollici, immersi in acqua per circa 30 minuti
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
Attrezzatura che userete
Spiedini Di Legno
3
Per la marinata: In una ciotola di vetro medio, mescolare insieme il
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marinare
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
cipolle, aglio, olio, aceto, succo di limone e sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Succo Di Limone
Aceto
Aglio
Cipolla
Olio Da Cucina
5
Aggiungere il pesce e la zucca e marinare a temperatura ambiente,
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Pesce
6
circa 15 minuti.
1
Unire il basilico, il prezzemolo, le cipolle,
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo
Cipolla
Basilico
2
aglio, olio d'oliva, aceto, succo di limone, fiocchi di pepe rosso e sale e pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe Rosso
Sale E Pepe
Succo Di Limone
Olio D'oliva
Aceto
Aglio
3
da gustare in una ciotola robot da cucina, e il polso fino a quando gli ingredienti sono solo
Attrezzatura che userete
Robot Da Cucina
Ciotola
4
combinato e grosso.
5
Preriscaldare la griglia in alto. Oliare bene le griglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Grill
6
Per gli spiedini di pesce: Infilare il pesce marinato e la zucca
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Pesce
Attrezzatura che userete
Spiedini
7
sugli spiedini imbevuti, 2 pezzi di pesce per spiedo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesce
Attrezzatura che userete
Spiedini
8
Mettere 1 pomodoro ciliegino su
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodorini
9
la fine di ogni spiedino.
Attrezzatura che userete
Spiedini
10
Mettere sulla griglia e cuocere fino a quando leggermente carbonizzato su
Attrezzatura che userete
Grill
11
l'esterno e il pesce è appena cotto attraverso, 3 a 4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesce
12
Mentre il pesce è ancora caldo, condire con un po ' di basilico
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico
Pesce
13
chimichurri e servire più sul lato per immersione.
Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.