Spaghetti Zucca con Fagioli bianchi Provenzale

Name: Spaghetti Zucca con Fagioli bianchi Provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di mare, sgocciolati; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori stufati senza aggiunta di sale, non drenati; 1 1 libbra di zucchine, olio vegetale aromatizzato allaglio arrosto; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente porro a fette sottili (circa 1 porro); 2 (inverno) olive mature tritate; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 kg zucca di spaghetti

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? Spaghetti Zucca con fagioli bianchi provenzale potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.71 per porzione. Una porzione contiene 397 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai aceto balsamico, olio vegetale arrostito al gusto di aglio, zucca di spaghetti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 82%. Provare Polpette di melanzane e fagioli bianchi con Spaghetti Squash, Zucca di spaghetti arrosto con fagioli bianchi + ragù di funghi, e Zucca di spaghetti arrosto con fagioli bianchi + ragù di funghi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Lavare la zucca; tagliare a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Rimuovere e scartare i semi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Seme

Posizionare la zucca, tagliare i lati verso il basso, in una teglia da forno da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Aggiungere acqua alla profondità di 1/2 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Infornate a 350 per 45 minuti o finché sono teneri quando forate con una forchetta; lasciate raffreddare leggermente. Usando una forchetta, raschiare i fili di spaghetti su un piatto; mettere da parte e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettate

Attrezzatura che userete

Forno

Rivestire una casseruola con spray da cucina; aggiungere olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Aggiungere il porro; cuocere, mescolando continuamente, 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Porro

Aggiungere fagioli e pomodori; cuocere a fuoco medio 5 minuti. Mescolare le olive e i successivi 3 ingredienti; cuocere fino a quando non sarà completamente riscaldato. Miscela di fagioli cucchiaio su zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro