Slaw di mirtilli rossi e carote allo zenzero

Name: Slaw di mirtilli rossi e carote allo zenzero
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 384 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote tagliuzzate; 1 1 libbra di zucchine, 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 61 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mirtilli secchi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) gingerroot fresco tritato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo dananas non zuccherato

La ricetta dello Slaw di mirtilli rossi e carote allo zenzero può essere preparato in circa 10 minuti . Una porzione di questo piatto contiene circa 1 g di proteine , 0 g di grassi e un totale di 136 calorie . Per 60 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio . Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Ti è offerto da Taste of Home. Una miscela di carote, aceto di sidro, succo d'ananas e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 61% . Questo punteggio è abbastanza buono. Prova il Chutney di carote allo zenzero , la Zuppa di carote allo zenzero e gli Scones di carote allo zenzero per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola capiente, sbatti il succo di ananas, il miele, il succo di limone e l'aceto fino ad ottenere un composto omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Metà Di Uva Verde

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere le carote, i mirtilli rossi e lo zenzero; gettare per ricoprire. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire