SHAKE ' N CUOCERE piccante Barbecue di pollo

SHAKE ' N CUOCERE piccante Barbecue di pollo
SHAKE ' N BAKE Spicy Barbecue Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 164 calorie, 24g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1,12 per porzione. Sarà un successo al tuo Festa del Papà evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi shake ' n bake chicken coating mix, senape di digione poupon grigia, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Agitare e cuocere le ali di pollo, SHAKE ' N CUOCERE pepita di pollo Kabobs, e Agitare e cuocere il pollo-Senza glutine per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Mescolare salsa barbecue e senape in piatto di torta o piatto poco profondo; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa VerdePeperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
3
Mescolare la miscela di rivestimento e la polvere di aglio in un piatto a torta separato o in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
4
Immergere il pollo nella miscela di salsa barbecue, quindi nella miscela di rivestimento, girando per rivestire uniformemente entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa VerdePeperoncini Verdi In Scatola Tritati** (3 Cucchiaini Di Salsa Verde
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E TritatiVaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati
5
Mettere in un unico strato in una teglia da forno 15x10x1-inch foderata di carta stagnola. Eliminare qualsiasi miscela di rivestimento rimanente.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
6
Cuocere 20 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute8
Rivista