Risotto alla Quinoa con Salmone e Cavolo Nero

Name: Risotto alla Quinoa con Salmone e Cavolo Nero
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 4 Spicchi daglio (tritati finemente); 7 lascia Cavolo (steli rimossi e tagliati a nastri); 3 (inverno) Olio doliva (diviso); 1 Cipolla media (tagliata a dadini); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Quinoa; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Salmone in camicia (in fiocchi); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Brodo vegetale biologico

La ricetta Quinoa Risotto con salmone e cavolo è pronta in circa 14 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine, senza latticini, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questo corso principale ha 851 calorie, 50 g di proteine, e 37g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $6.75 per porzione. Una miscela di spicchi d'aglio, quinoa, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. 38 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Salmone Quinoa Risotto, Insalata di cavolo e quinoa con salmone (o pollo!) e Vinaigrette all'arancia, e La dieta equilibrata: Salmone e Quinoa Ciotole con cavolo e Tahini-salsa di yogurt.