Riso fritto con asparagi e uova

Name: Riso fritto con asparagi e uova
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1-inch) asparagi tagliati diagonalmente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota pre-triturata; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto a grani lunghi, refrigerato; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo scuro; 4 grande uova, leggermente sbattute; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco sbucciato grattugiato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi a fette sottili; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati, scongelati; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 2 (può essere o scremare) olio vegetale, diviso

Riso fritto con asparagi e uova potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione contorno. Questa ricetta serve 5. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 227 calorie. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Una miscela di cipolle verdi, carota pre-triturati, salsa di soia, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è buono. Provare Uova Fritte con Prosciutto e Asparagi, Uova fritte e Asparagi con Parmigiano, e Riso fritto con verdure primaverili e uova fritte per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una ciotola media; mescolare con una frusta.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Cuocere a vapore asparagi e carote, coperti, 2 minuti o fino a quando non sono teneri. Risciacquare con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Scaldare 1 cucchiaino di olio vegetale in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'uovo; cuocere 1 minuto o fino a quando strapazzate, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Togliere l'uovo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare 1 cucchiaino di olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il riso; cuocere 3 minuti o fino a caldo, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Aggiungere asparagi, carote, uova strapazzate, piselli, cipolle e miscela di brodo; cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

(Keebler)

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(1-inch) asparagi tagliati diagonalmente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carota pre-triturata 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto a grani lunghi, refrigerato 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo scuro 4grande

uova, leggermente sbattute 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato grattugiato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi a fette sottili 3(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli congelati, scongelati 0(può essere o scremare)

(tubo grande)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte 2(può essere o scremare)

olio vegetale, diviso

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.