Ricetta asiatica di halibut e pacchetti di riso integrale

Name: Ricetta asiatica di halibut e pacchetti di riso integrale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di halibut, senza pelle, tagliato in 4 porzioni; 2 (inverno) salsa di hoisin; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale istantaneo; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a sodio ridotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 grande prugna matura, tagliata a 12 spicchi; 4 scalogno, affettato, bianchi e verdi separati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di sesamo tostato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Asian Halibut e pacchetti di riso integrale ricetta potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $4.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 357 calorie. Se hai salsa di soia, acqua, salsa hoisin e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 93%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Pacchetti asiatici di halibut e riso integrale, Pacchetti di pergamena di halibut con riso al cocco e mandorle, e Riso integrale asiatico.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di halibut, senza pelle, tagliato in 4 porzioni 2(inverno)

salsa di hoisin 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale istantaneo 2(può essere o scremare)

salsa di soia a sodio ridotto 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.1grande

prugna matura, tagliata a 12 spicchi 4

scalogno, affettato, bianchi e verdi separati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di sesamo tostato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.