Quinoa, cavoli e ceci

Name: Quinoa, cavoli e ceci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavoli ricci; 2 (inverno) basilico fresco, julienned; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci (scolati e sciacquati se si utilizza dalla lattina); 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 piccolo cipolla tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, risciacquata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente patate rosse tagliate a dadini (buccia); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Quinoa, cavolo, e ceci una prova. Una porzione contiene 403 calorie, 12g di proteine, e 18g di grasso. Per $1.0 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 32 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di sale e pepe, basilico, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è enorme. Provare Quinoa con Zucchine grigliate, Ceci e Cumino, Insalata di Quinoa e ceci, e Ceci e riso per ricette simili.