Quiche con Cuori di Carciofo e Parmigiano

Name: Quiche con Cuori di Carciofo e Parmigiano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 15
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 4 grande uovo; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo congelati, scongelati, tagliati longitudinalmente; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà e metà; 1 cipolla tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato; 2 gusci di torta congelati da 9 pollici; 15 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 2 (inverno) burro non salato

Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare Quiche con cuori di carciofo e parmigiano una prova. Questo pasto mattutino ha 234 calorie, 7g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 15. Per 72 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cuori di carciofo, uova, gusci di torta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Cuori di Carciofo con Cipolla, Aceto Balsamico e Parmigiano, Insalata di cuori di palma con cuori di carciofo, cetriolo, pomodoro e avocado, e Mini Cuori di carciofo alla griglia con spinaci magri e salsa di carciofo.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 204°. Gusci di torta linea con un foglio e riempire con fagioli secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Secchi

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere per 10 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere la pellicola e fagioli, temperatura più bassa a 177° e cuocere fino a doratura, 3 a 5 minuti. Raffreddare leggermente su una griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Sciogliere il burro in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla; soffriggere per 3 minuti. Spremere l'umidità dai carciofi, aggiungere alla padella e soffriggere per 2 minuti. Condire con sale e pepe. Dividere uniformemente tra i gusci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato