Poltiglia di cavolfiore

Poltiglia di cavolfiore
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Poltiglia di cavolfiore potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 112 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 34 minuti. Una miscela di crema di formaggio, burro, cimette di cavolfiore e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Poltiglia di cavolfiore, Il miglior poltiglia di cavolfiore mai, e Poltiglia di cavolfiore.

Istruzione

1
Mettere il cavolfiore in una grande casseruola; vapore, coperto, 20 minuti o fino a quando molto tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Drenare.
3
Sciogliere il burro nella stessa padella a fuoco medio-basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere l'aglio e cuocere 2 minuti o fino a doratura leggera. Mescolare il cavolfiore, il latte e gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
5
Mettere la miscela di cavolfiore in un frullatore o robot da cucina; elaborare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
DifficoltaNormale
Pronti34 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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