Pollo vegetariano cinese con semplice salsa a cinque spezie

Il pollo vegetariano cinese ricetta con semplice salsa di cinque spezie potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 1 ora. Questa ricetta serve 6 e costa $1.09 per porzione. Una porzione contiene 109 calorie, 6g di proteine, e 0g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di aglio, acqua, fogli di cagliata di fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Piccante cinese cinque spezie strofinato ali di pollo con cremoso coriandolo salsa di immersione, Pollo vegetariano cinese, e Cinese 5 Spice Pollo.

Istruzione

Mettere i funghi secchi in una ciotola e coprirli con acqua bollente. Lasciare in ammollo fino a quando i funghi sono totalmente reidratati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere i gambi e tagliare i tappi in piccoli pezzi. (Se hai funghi shiitake freschi, usa circa 1 tazza, affettata e salta l'ammollo.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Shiitake

Scaldare una casseruola antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'aglio e lo zenzero insieme a un paio di gocce di olio di sesamo. Cuocere per circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere i funghi e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Togliere dalla padella e mettere da parte per raffreddare. (Se si utilizzano funghi freschi, cuocere fino a quando i funghi si ammorbidiscono.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la salsa di soia, 3 cucchiai di acqua e lo zucchero nella padella e cuocere a fuoco medio, mescolando, fino a quando lo zucchero si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco e aggiungere il 1/2 tazza di acqua e olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Rimuovere i fogli di cagliata di fagioli scongelati dalla confezione e risciacquare delicatamente sotto l'acqua corrente. Mettere da parte i 4 fogli più belli (non strappati) e coprirli con un involucro di plastica. Strappare gli altri in quarti e aggiungerli alla salsa nella padella. Assicurarsi che tutti i fogli siano coperti e lasciare in ammollo per circa 15 minuti. Asciugare uno dei fogli pieni e stenderlo sulla superficie di lavoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fogli Di Cagliata Di Fagioli

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Spennellare entrambi i lati con un po ' di salsa (il modo più semplice è usare alcuni fogli di ammollo per pulire la salsa). Con un bordo corto più vicino a te, posiziona un quarto dei fogli di ammollo in una linea a circa un pollice dal bordo inferiore, lasciando circa un pollice libero su ciascun lato. Spoon una linea della miscela di funghi sopra i fogli di riempimento e coprire con un altro 1/4 dei fogli, rimboccandoli intorno ai funghi per racchiudere. Portare il bordo inferiore sopra il ripieno e piegare ciascuno dei lati su circa un pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Arrotolare strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Posizionare un altro foglio sulla superficie di lavoro, pulirlo con un po ' di salsa e mettere il rotolo sopra di esso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Confetti Di Perle Bianche

Arrotolalo in questo secondo foglio, sigillando il bordo con una spolverata di amido di mais. Mettere da parte e ripetere con gli ingredienti rimanenti per formare due rotoli. (Se avete funghi avanzi, tenerli da utilizzare nella salsa di cinque spezie.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Confetti Di Perle Bianche

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Riscaldare una grande padella antiaderente. Spruzzare leggermente con olio vegetale e aggiungere i rotoli. Rosolare bene su tutti i lati, girando secondo necessità. Utilizzare una bacchetta per colpire fori su due lati di ciascuno dei rotoli (circa 6 fori per lato).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Confetti Di Perle Bianche

Attrezzatura che userete

Bacchette

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare la salsa rimanente sopra la parte superiore dei rotoli, coprire e cuocere a fuoco basso per circa 8 minuti. Girare e cuocere sull'altro lato per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare gli involtini nella salsa prima di tagliarli a fette spesse circa 1/2 pollice e servirli. Per fare la salsa a cinque spezie: mettere qualsiasi miscela di funghi avanzi nella padella con qualsiasi salsa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Confetti Di Perle Bianche

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere tutti gli ingredienti della salsa ad eccezione della miscela arrowroot/acqua. Portare a fuoco lento, aggiungere il composto di arrowroot e cuocere, mescolando, fino a quando non si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrowroot

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Servire caldo con i rotoli di "pollo". Nota: Se stai preparando la salsa a 5 spezie da sola, inizia saltando 1 cucchiaino. zenzero tritato e 1 spicchio d'aglio tritato nell'olio di sesamo per 30 secondi. Quindi inizia la ricetta da lì.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi