Pollo e mandorle saltate in padella
Pollo-Mandorla Stir-Fry potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 64 calorie. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 35. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Vai al negozio e raccogli le mandorle delle fioriere, il condimento al sesamo asiatico, l'amido di mais e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure per ricette simili.
Istruzione
Toss pollo con amido di mais e 1 cucchiaio. medicazione; copertura. Conservare in frigorifero 15 min.
Calore grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 5 min. o fino a quando il pollo è fatto, mescolando spesso.
Aggiungere le verdure e il condimento rimanente; cuocere 5 min. o fino a quando riscaldato attraverso. Mescolare i dadi.