Pollo Cajun con verdure al cavolo nero

Name: Pollo Cajun con verdure al cavolo nero
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (può essere o scremare) annerimento o condimento Cajun; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli dagli occhi neri, sciacquati; 1 mazzo cavolo verde, steli scartati e foglie tagliate a strisce (circa 10 tazze); 4 spicchio aglio, affettato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale kosher e pepe nero; 4 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 peperone rosso, affettato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle

Pollo Cajun con verdi Collard potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Per $2.27 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 473 calorie, 46g di proteine, e 19g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 31 minuti. 104 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai petti di pollo, peperone, cavoli verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Zuppa di pollo con verdure di cavolo, Pollo con patate dolci e cavoli verdi, e La bomba Pollo del Sud con fagioli rossi e riso e cavolo verde.

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

annerimento o condimento Cajun 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piselli dagli occhi neri, sciacquati 1mazzo

cavolo verde, steli scartati e foglie tagliate a strisce (circa 10 tazze)4spicchio

aglio, affettato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale kosher e pepe nero 4(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

peperone rosso, affettato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati e senza pelle

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Castello Ste. Michelle Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.